bewegung

Leben ist Bewegung

 Leben ist Veränderung

Bewegung ist Veränderung

 

Durch Bewegung reinigt sich der Körper. Energetischer Körper, geistiger und der körperliche auch. Du bekommst Sauerstoffzufuhr in deine Zellen. Gedanken werden klarer und der Geist erleuchteter. 

 


Die 5 Seen - Wanderung am Gotthardpass

 

Ein wunderschöner Ort in der Natur ohne Handymasten.

Du fühlst die Stille, die Klarheit, die Natur spricht zu dir durch die Erholung deiner Nervenzellen.

 

August 2020


55 km. jakobsweg in 16 stunden

Es war eine extreme Reise. Ich bin über all meine Grenzen gegangen. Erster Tag etwa 35 km in 9 Stunden.

Am Schluss konnte ich meine Beine nicht mehr heben. Jeder Schritt war eine Qual. Ich hätte nie gedacht, dass Spazierengehen so anstrengend sein kann. Ich habe mich überfordert und daraus gelernt. Aber ich habe es geschafft und was für ein Wunder am nächsten Tag um 5 Uhr morgens, nach einer erholsamen Nacht, konnte ich sie wieder bewegen. Es ging sogar sehr gut. Also legten wir nochmal am zweiten Tag etwa 20 km zurück. Nicht der Weg an sich war anstrengend. Der war wunderschön in der Sonne, sondern die Berge, der Aufstieg. Habe die 600-700m Höhe unterschätzt.

 

Nun zuhause Beine ausstrecken und nicht laufen erst einmal… Ich wusste gar nicht das Beine vom Laufen so weh tun können, an verschiedenen Stellen. Marathon ist nichts für mich ;-) und kein Rucksack erstmal. Genug!

 

Kam ich so mir näher? Ja, kam ich. Warum? Weil ich vieles unterwegs verlor und vieles gewann. Ich fand mich in den Bäumen und Gräsern, in den Steinen und den Sandwegen. Die Sandwege mag ich am meisten. 

 

Vieles kam in meinem Kopf und dann auch im Herzen hoch. Vieles, wie der Schmerz der Beine, schmerzte gleichzeitig etwas in meinem Herzen. Deswegen der Weg. Ich gewann mich, schon wieder. Etwas anderes kannst du hier auch nicht gewinnen. Allein Dich kannst du gewinnen und verlieren und das ist das ständige Spiel. Du verlierst, weil du danach mehr gewinnen kannst. Und wieder und wieder passiert das in deinem Leben. Was um Lebenswillen ist das? Der Himmel? Wie gelangst du dahin? 

 

Gar nicht. Du bist da. Und die Erfahrung darin, in dem Himmel dieser Erde ist 1000 mal schöner und schwieriger als im Himmel selbst, was wir Himmel nennen. Nicht weil es angenehmer ist, nein, weil es der einzige Ort ist, wo so viel Wachstumspotenzial möglich ist. Der einzige für dich richtig erwählte. 

 

August 2015